木曜日から調子が悪くなり、日曜日も真っ昼間から寝ているのに寝不足。 原因は昼間寝過ぎて夜眠くないということ。今日も1時頃寝ようとして、寝れないので本を読んだり5時頃まで眠れなかった。 起きたのは6:30。あまりにも寝なさすぎなので、8時まで寝てみた…